|
OLUMSUZ DÜŞÜNCELERDEN KURTULMAK
DüÅŸüncelerimizin ve duygularımızın yaÅŸamımızdaki büyük yerini hiçbir an azımsayamayız; öyle ki, düÅŸünce ve duygularıyla ÅŸekillenir bir insan, ve onlara göre hareket ede...
devamı
|
|
BENDE PANÄ°K ATAK VAR !
“Sen çok ‘panik ataksın’ diyorlar bana. Bir haber alsam, evde ani bir ses duysam bir anda heyecanlanırım. Kalbim hızlı hızlı atmaya baÅŸlar. Misafirim gelecek olsa o gün beni telaÅŸ alır. Te...
devamı
|
|
Psikoterapi Nedir? Psikolog Ararken ve Psikoterapi Sürecinde Önemli Konular
Psikoterapi sürecinin nasıl baÅŸladığı ve bu süreçte neler yapıldığı danışanlar tarafından merak edilen bir konudur. Danışanlar, terapide psikologların kendilerine neler sorduklar...
devamı
|
|
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUKTA 4 AŞAMALI EĞİTİM PROGRAMI
Obsesif Kompulsif BozukluÄŸu (OKB) olan bireylerin tedavide baÅŸarılı bir sonuç elde edebilmeleri için ilk yapmaları gereken, danışma almak için adım atmalarıdır. Bu bireylerin bir kısmı, rahatsÄ...
devamı
|
|
MÜKEMMELİYETÇİLİK HAKKINDA...
Kimimiz çalıştığı iÅŸte kendisini çok zorlar ve zihninde kurduÄŸu ‘en iyi’yi yapmaya çalışır. Kimimiz aynı zorlamayı derslerinde gösterir ve bir not aÅŸağısını bile kabul edemez. Bu sırada bir b...
devamı
|
|
PSÄ°KOLOG-PSÄ°KÄ°YATRÄ°ST FARKI
“Bu günlerde pek iyi deÄŸilim ama psikoloÄŸa mı yoksa psikiyatriste mi gitmem gerek?” Bu, sıklıkla karşılaÅŸtığım bir durum. Bu karmaÅŸanın ne...
devamı
|
|
AÅžK ACISI
“Acı çekiyorum galiba. Çünkü göÄŸsümde bir baskı, bir korku. Kollarım kalkmıyor sanki. Hiçbir ÅŸey yapmak istem...
devamı
|
|
KÄ°TAPLAR
www.kitapyurdu.com/kitap/takintilardan-kurtulma-rehberi/421507.html&filter_name=selen%20can...
devamı
|
