Yakınlarına Düşen Görevler


     OKB rahatsızlığı olan bir yakınınız var ise ilk yapmanız gereken bunun da bir rahatsızlık olduğunu kabul etmenizdir. Bu kişi ile aynı evi paylaşıyorsanız dolayısıyla hemen hemen tüm takıntılarına tanık olursunuz ve bu durum sizin yaşamınızı da direkt olarak etkiler. Bu kadar yakınında olmak ancak elinizden birşey gelmemesi sizi zaman zaman öfkelendirebilir. Bu durumda onu sert bir şekilde eleştirerek, her seferinde iradesizlikle suçlamak ilişkinize de zarar vermeye başlar. Siz de hatırlayın ki kendi davranışlarına engel olabilmesi zaman alacaktır, siz de bu süreçte onu yüreklendirmelisiniz. ‘Sen kesinlikle bunu başaramazsın, gördük ne yaptığını...’ vb. ifadeler kullanmayın. Tedaviye bir an önce başlamasını sağlayın. Terapi süreci başladığında zaman zaman siz de katılın ve ona nasıl yardımcı olacağınızı öğrenmeye çalışın.

     Yakınınız; emin olmadığı bazı durumlarda size sorular sorup sizi de takıntılarının içerisine sokmaya çalışabilir. Örneğin, kapattığından emin olmadığı ütüyü getirip ‘bu kapalı mı?’ diye sorarak onay almak isteyebilir. Böyle durumlarda, onun takıntılarının bir parçası olmayın; çünkü onu o an rahatlattığınızı zannedersiniz ancak uzun vadede ona kötülük etmiş olursunuz.


< GERİ DÖN