Panik Bozukluk ve Agorafobi Nedir?

Zaman zaman herkes kaygılı hissedebilir. Ancak bir ‘panik atak’, kalp krizi geçiriyormuş ya da kontrolü kaybedecekmiş hissi vererek kişiye büyük bir kaygı yaşatır. Tekrarlayan ve beklenmedik şekilde gel...   
devamı

Yanlış Bilinenler

** Bazı insanlar bu rahatsızlığın çocukluk dönemlerinden gelen derin psikolojik sorunlardan kaynaklandığına inanırlar. Panik rahatsızlığı olan bir kişi kadar, bu rahatsızlığı olmayan bir kişinin de geçmişten ...   
devamı

Ben Neler Yapabilirim?

**Panik bozukluğun tedavi edilebilen bir rahatsızlık olduğunu her zaman hatırlayın. **Kendinizle olan iç konuşmanız çok önemlidir. İç konuşmanız, şevkinizi kırıp sizi olumsuzluğa itecek şekilde de...   
devamı

TEDAVİ

PSİKOTERAPİ Kaygınızı ve korkularınızı anlamanız, Ataklarınızın ve belirtilerinizin yapısını, sıklığını ve şiddetini belirlemek, Kaçındığınız ortamları belirlemek, Rahatsızlık konu...   
devamı